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食用油はどの高齢者の高血圧種類の良い選択食用油を選んで体質を見て体質を見て

の生活の中で食用油は不可欠で、鍋料理が欠かせない食用油、しかし所有の種類は様々であるが、そして違うメーカーの食用油も出ないような、とても難しい選択、食用油のような比較的に良いですか?技巧は何がありますか .

P技巧:

P1、人を見て,高齢者の高血圧、P

は生活水準の向上、肥満、血中脂質異常などの慢性疾患にますます普遍的で、これも中国人はずっと以来、習慣があまり高温、油料理は香の料理習慣と密接に関连して.食用油の過剰に迫ると、特に家には三高老人の.ふだん料理を作る時には食用油摂取量を制御する.専門家によると、今の食用油業界は企業が発売された過剰防止の食用油の新世代の落花生油、落花生を保留中のレシチン,费の半分に達するの効果は、半分の調理油量同じ味.この製品は国家の技術特許を申請して、食用油学会の監督を獲得し、市場のフィードバック良好.としてもP2、体質を見てP

の市場の上の食用油の種類が多く、多くの人に受け市場主導の影響は、オリーブオイルは最も健康の油、実は、これは1種の誤読、オリーブオイルをただ単に不飽和脂肪酸の含有量は高くて、これに役立つと心臓血管の疾病を予防.しかし、オリーブオイル自体の栄養素が少なく、根本しょうがない代わりに中国人は長い使用の落花生油やなたね油.専門家によると,中国人の普遍的な体質、落花生油の栄養の構成にふさわしいのは、人体の消化吸収に易く、しかもピーナッツに含まれる脳燐脂、レシチンとコリン、これらの栄養の成分の記憶力と知力を改善することに対して重要な作用を持って.

P3、生産技術を見ると、

は、現在食用油の生産方法は主に2種類、1つは物理圧搾法、もう1種は化学抽出法.物理圧搾油は伝統的なやり方を経て、螺旋圧搾、絞り出すの油油本場の味のすがすがしい香りを保持することができる.化学剤は添加化学剤を添加する、油脂原料を十分に浸した後に高温抽出します.伝統的な搾取の技術は油脂原料と化学溶剤の接触を避けることができて、だから油の時に油の時に伝統的な圧搾技術の食用油を選択することを選択することができます.

を食用油のときは必ず自分の状況を選んで、盲目的に追随するのテレビCMやテレビショッピング、多くの時に購入にせものまでまた体を傷つけて、合理的な選択と合理的に使用して、希望の皆に役立つ.

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